ニキビ肌と言っても、肌質により洗顔方法が違いますよ!
- 2013.03.25 Monday
- 15:31
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大人ニキビの原因は、精神的なストレスや疲労、化粧品のつけ過ぎなど色々とありますが、
それらが引き起こす肌力(免疫力)の低下であると考えます。
肌力(免疫力)を向上させるスキンケアが、健康美肌のアドムが目指すスキンケアです。
しっかり代謝!しっかり保湿!しっかり自分☆
まず『しっかり代謝』が肝心です!そう、アドムが一番大事だと考えているのは洗顔です。
皆さんは、ご自分の肌質を正しく理解しているでしょうか。
自分の肌質に応じた洗顔方法を行うことが大切です。
では、自分の肌質をチェックする簡単な方法をご紹介します。
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Q.あなたは日焼けすると、すぐに黒くなる?それとも赤くなる?
A.すぐに黒くなる人又は、赤くなるが時間経過で黒くなる人・・・ 普通肌〜脂性肌の方に多いです。→ しっかり洗顔を基本に!
皮脂分泌が活発なために、毛穴には汚れが詰まりやすく、そんな方に適した洗顔方法は、朝晩の洗顔を石鹸でしっかり行う事が重要です。
また、洗顔中に毛穴に詰まった白い物がピョコンと顔を出したら、肌をグッと指の腹で圧して、下から上に擦り上げるとポロポロと綺麗に取れます。(力の入れ加減は、ご自分で調整してください)
強くし過ぎても弱すぎてもいけませんので、その加減も様子を見ながら行ってください。
A.時間が経過しても赤いまま・・・敏感肌、乾燥肌の方に多いです。 → ふんわり洗顔を基本に!
皮脂分泌があまり活発ではなく、毛穴も目立ちにくく、色白な方に多いようです。
強く擦ると赤くなることも多いので、様子を見ながら洗顔の回数を減らして調整してください。
例:朝はぬるま湯で洗顔して、夜は石鹸洗顔(泡パックは様子を見て時期を考える) 毛穴から白い物が出てくることは少ないのですが、出た時は優しく指の腹で押上げるくらいで、取れる分だけ取り除いてください。擦らずにご自身で調整することが大事です。
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皆さんは、自分が何肌だかわかりますか?
ちなみに、混合肌だと思われている方は、日焼けの様子がどちらであるかで判断してくださいね。
肌機能が正常に働かない状態になっているのが、混合肌になって行くことが多いのですが
本来の肌質を考えるための判断です。
※日焼けによる肌質を考える時は、小中学生の頃を基本に思い出してください。
学生時代に日焼けして黒くなる方は、普通〜脂性肌と判断してください。